Jeg vender tilbage inden for 48 timer
Book en online konsultation
Krop og psyke hænger sammen, så mit fokus er altid ”hele dig” – altså både kroppen, psyken, dine relationer samt ydre og indre belastninger. Sammen arbejder vi på at genskabe balancen i dit liv. Du er unik, og derfor har hver klient krav på at blive set, hørt og forstået ud fra sin unikke situation.
Som psykolog i Kastrup har jeg erfaring med stressbehandling, belastningstilstande, angst, depression, udviklingsforløb (privat og job) samt mindfulness-forløb. Jeg bruger metoder som mindfulness, kognitiv terapi, MCT, hypnose, søvnterapi og coaching til at skabe positive forandringer. Hvis du foretrækker det, kan vi også arbejde sammen som online psykolog, så du kan få adgang til hjælp, uanset hvor du er.
At søge hjælp hos en psykolog er en tillidssag. Det kan være svært at vælge, hvem man skal kontakte, da det føles sårbart at dele sine personlige udfordringer med en fremmed.
Psykologhjælp handler derfor ikke kun om at få professionel støtte, men også om at finde en person, du har kemi med. Ved det første møde her hos mig, lægger vi vægt på at skabe den rette forbindelse.
Hvis du ikke føler, at vi er et match, hjælper jeg dig gerne videre til en anden psykolog, så du får den bedste psykologhjælp.
Online eller fysisk psykolog
Jeg tilbyder også online terapi, og det er forståeligt, hvis du i starten er lidt usikker på, om det nu er noget for dig. Det er en anderledes måde at have kontakt på – men bestemt ikke dårligere.
Måske vil du føle det lidt kejtet de første minutter, men efter et stykke vil det føles helt naturligt.
Der er ikke nogen forskel metodemæssigt om vi sidder face to face eller ved hver sin skærm, og du kan være sikker på, at kvaliteten af forløbet er det samme. Du får den samme støtte og den samme psykologhjælp, som du ville få, hvis du sad i min klinik.
Online psykologhjælp er en anerkendt metode, og jeg bruger en sikker platform, der er godkendt af Psykologforeningen.
Som psykolog i Kastrup arbejder vi med stort set alle områder af den menneskelige psyke, men jeg har som de fleste andre rettet fokus mod stress, angst, depression, coaching, mindfulnessgrupper.
Denne side er beskyttet af reCAPTCHA og Google's privatpolitik og servicevilkår.